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妊娠中のナタリー・ポートマン ベーガンからベジタリアンに食生活を変更

妊娠中のナタリー・ポートマン ベーガンからベジタリアンに食生活を変更
ベジタリアンに戻しました! -ナタリー・ポートマン

 8歳のときからベジタリアンになり、2年前にさらに厳格なベーガンの食生活に切り替えていたナタリー・ポートマンが、妊娠後にベジタリアンに戻ったことをラジオで語った。

 ベーガンは乳製品や卵も摂取しないが、妊娠をしてから、それらを欲するようになったため戻ったらしい。「妊娠してもベーガンを続ける人がいるのは知っているわ。鉄分とビタミンB12の数値を気をつけて、食生活で足りないものはサプリメントなどで補えばいいの。でも、卵や乳製品を体がほしがったので、素直に聞き入れることにしたの」とアトランタのラジオ番組で語っている。

 ベジタリアンに戻ったのは、妊娠をしてクッキーを食べたくて仕方がなかったことも一つの理由だという。「卵を食べない人は、普通のお店のクッキーやケーキを食べられないの。妊娠初期にはとにかく卵が食べたくなったけど、しばらくしたら気持ち悪くて食べれなくなったわ」と、つわりと食生活の変化には苦労したようだ。(BANG Media International)


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