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神田うの、産後ダイエットに食事制限一切なし!「おいしい母乳」を出すことが最優先!

神田うの、産後ダイエットに食事制限一切なし!「おいしい母乳」を出すことが最優先!
産後トレーニングに積極的な神田うの - (画像は2011年12月のイベント時のもの)

 昨年12月に出席したイベントで妊娠により体重が19キロ増加したが母乳を子どもに与えることで10キロ自然にやせたと明かした神田うのが27日、産後トレーニングの様子をオフィシャルブログで公開し、食事によるダイエットは一切しないと宣言した。「おいしい母乳」を出すためには食事が欠かせないという。

 待望の第1子女児を昨年10月22日に出産した神田は、妊娠中も活発なトレーニング風景を公開してきたが、体形を戻すための産後トレーニングにも意欲的な様子。しかし、「食事でのダイエットは一切致しませんし するつもりもありません」と食事制限については否定的だ。

 というのも、神田は完全母乳での育児にチャレンジしており、「美味しい母乳を沢山出す事が一番のプライオリティ」と自身の姿勢を表明。母乳のために食事をきちんと取り、運動することが神田流の産後ダイエットだと明かしている。また、定期的にトレーニングを行っているため、体が締まってきたことも報告。

 体重は一定の数値からあまり変化がないとしながらも、筋肉量の増加が見られるとのこと。デザイナーとして実業家の一面も持つ神田には、産後ゆっくり休む時間はないのかもしれない。(清水一)


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