シネマトゥデイ

シネマトゥデイ
.

妊娠中に14キロ増のミキティー、くびれが戻った!! ほしのあき、小倉優子らママ友もその秘密に興味津々!!

妊娠中に14キロ増のミキティー、くびれが戻った!! ほしのあき、小倉優子らママ友もその秘密に興味津々!!
出産前のくびれを取り戻したミキティー!!

 9日、青山ベルコモンズで、書籍「タオルでできる 藤本美貴のらくやせヨガ」発売記念記者会見が行われ、出産後15キロのダイエットに成功したというタレントの藤本美貴がその秘訣を明かした。

 今年3月に長男を出産したばかりの藤本だが、妊娠中は14キロ太っていたという。「産後に運動していいよと言われたんで、走ったりもしたんですけど、私は全然体力もなくて。そんなときに(ヨガの)先生に会ってやってみなよと薦められたんです」とダイエットを始めたきっかけを明かす。

 今回、藤本が取り組んだのは、ヨガ枕に体重を預け、重力(自分の体重)を使って体に負担なく簡単にボディーメイキングができるグラヴィティ(重力)ヨガ。そもそもヨガとは身体が柔らかい、きれいなモデルがやるもので、自分とは程遠いものだと感じていたという藤本だったが、「これは私でも簡単にできたんです。しかも出産後、全然落ちなかった体重がいきなり4キロも落ちてすごいなと思いました。母乳のこともあるんで食事制限は出来ないですが、これは産後でも関係なく続けられます」とニッコリ。

 夫である庄司智春(品川庄司)からは、「今はしょうがないけど、いつかはちゃんと戻してよ」と言われていたと明かす藤本だったが、妊娠中の14キロ増の体重を元に戻したのみならず、さらに1キロ減らして計15キロ減に成功。むしろ妊娠前よりも体重は減ったそうで、「元に戻れて本当によかった。旦那さんからも、妊娠前より骨盤が締まったんじゃないと言われて。愛情を感じます。きっとこれからも変わらず愛してくれるはずです」とおのろけ。

 このヨガダイエットには、芸能界のママ友たちも興味津々の様子。「ゆうこりん(小倉優子)や、ほしのあきちゃんから、『ねえ、(体重が)戻ったんだよね。どこで(ダイエットを)やっているのか教えて。今度一緒にやろう』と言われています」と明かす藤本。さらに、元モーニング娘。の中澤裕子、辻希美と、仲間たちが相次いで妊娠を報告したことについて「おめでとうございます」とコメントを寄せ、さらに「中澤さんとは妊娠してから会っていないんです。本当にいい機会なんで、産後のためにこの本をプレゼントしたい」と付け加えた。(取材・文:壬生智裕)

書籍「タオルでできる 藤本美貴のらくやせヨガ」は講談社より発売中(税込み:1,500円)


【関連情報】

楽天市場

ブログなどをご利用の方は以下のURLをトラックバックURLとして指定してください。

[PR]
おすすめ特集
映画アクセスランキング
  • Loading...
»もっとランキングを見る«
楽天市場
スポンサード リンク
  1. 記事
  2. 2012年
  3. 9月
  4. 9日
  5. 妊娠中に14キロ増のミキティー、くびれが戻った!! ほしのあき、小倉優子らママ友もその秘密に興味津々!!