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「ポケモンGO」うつ病に効果的!?メンタルに良いという声多数

「ポケモンGO」うつ病に効果的!?メンタルに良いという声多数
さぁ街へ出かけよう! - Robert Cianflone / Getty Images

 アメリカなどで社会現象になっている人気スマートフォン向けゲーム「Pokemon GO」が、メンタルヘルスに効果的という声がTwitter上で上がっている。

 「Pokemon GO」は、スマホの位置情報を活用して、現実世界を舞台にポケモンを捕まえたり、他のプレイヤーとバトルしたりすることができるiPhone・Android向けのモバイルゲーム。街中などを歩いているときに、ポケモンが現れるとスマホが振動。出現したポケモンに、画面上のモンスターボールをスワイプして投げて捕まえることができる。

 普段家の中で過ごしがちの人たちが、ポケモンを探しに外に出るきっかけになっているようで、プレイした人からは「医者の処方やセラピストの助言よりも良い私のうつ病の治療になってる」という声や、「真剣な話、Pokemon GO は僕の精神衛生に最高にいい」「精神衛生上すごく効いてる。ついに外に出る目的をくれた」「たった一週間でBPD(境界性パーソナリティ障害)とうつと不安障害のある私を家から出してくれた」など前向きなコメントが相次いでいる。(鏑木優)


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