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釈由美子、ダイエット地獄について語る!やせるだけじゃ満足できないオンナゴコロとは!?

釈由美子、ダイエット地獄について語る!やせるだけじゃ満足できないオンナゴコロとは!?
釈由美子、地獄を見た?

 女優・タレントとして活躍する釈由美子が、女性を悩ませるダイエット問題についての真剣な考えを披露している。釈いわく、ダイエット成功のコツは、自分をもっと褒めることだという。

 10月25日の記事で、釈がダイエットに悩む女性からの質問に対しての回答という形でつづったのは、たとえダイエットに成功しても「いつも、こんなんじゃだめだ、また太るのがコワイという強迫観念に縛られてダイエットのアリ地獄の罠にずっぽりはまっていたりするのです」という経験者ならではの体験。そして、このダイエット地獄に苦しんでいる女性たちに「3歩進んで、2歩下がっても着実に、前に進めている証だと自分をもっともっと褒めてあげてください」というエールを送った。

 意外にも、釈は以前ほどダイエットに取り組んでいるわけではないらしい。「ライフスタイルにして楽しんでしまったら、(ダイエットは)とっても、シンプルで簡単なことだったんだって最近、ようやく気付けたんですよね」と釈は自身の心境の変化についても言及した。

 いつの時代も、美にまつわる女性の悩みは尽きないもの。そんな女性たちを他人とは思えないのか、いつにも増して長い文章で、真摯(しんし)に対応してくれる釈だからこそ、女性たちも信頼することができるかもしれない。


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