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市川由衣、頬がこけて、ウエスト−4cm!人生初の断食に挑戦

市川由衣、頬がこけて、ウエスト−4cm!人生初の断食に挑戦
断食に挑戦していたことを明かした市川由衣 - 写真は2008年のもの

 女優の市川由衣が、自身のオフィシャルブログで断食に挑戦したことを報告し、「顔もスッキリした気がするよ!」というコメントと共に頬がシュッとした写真を投稿している。

 人生初のファスティング(断食)に挑戦していたことを2日付のブログ記事で明かした市川。準備期間に3日、酵素ドリンクと水のみの生活を3日、復帰食(お粥)を3日というメニューを行ったのだとか。

 断食と聞くとダイエットと思いがちだが、市川の場合は体質改善が目的だったという。「2年ほど前からアレルギーに悩んでいて、ファスティングはアレルギーが緩和されると聞き、挑戦することにしました。一人じゃ不安だったのでいつもお世話になっているトレーナーさんとやりとりしながら頑張りましたよ。(自己流は危険らしい!)」と記している。

 ファスティング後には「顔もむくみもなくスッキリしましたし、身体が軽い(^^) 一番効果を感じたお腹周りですが、最終的に測ったら−4cmになっておりました( ´ ▽ ` )ノ ぺったんこなお腹になって嬉しいです!」とつづっており、その効果は絶大だったようだ。

 5日に更新したブログでは、頬のあたりがシャープになった写真を投稿しており、コメント欄には「どんどんゆいちゃんがかわいくなってゆく。(*^_^*)」「ますますお綺麗になられて♪ま、まぶしい~」など絶賛のコメントが寄せられている。(朝倉健人)


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