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頬がこけてガリガリ!?AAA日高光啓が「断食修行」挑戦を明かす

頬がこけてガリガリ!?AAA日高光啓が「断食修行」挑戦を明かす
つらそうに見えますが…ファスティングで体調はバッチシだったというAAA日高光啓 - オフィシャルブログからのスクリーンショット

 人気パフォーマンスグループAAAメンバーの日高光啓が、断食に挑戦していたこと明かし、頬のこけた断食直後の写真を4日、自身のオフィシャルブログで披露した。

 日高が挑戦していたのは、ファスティングと呼ばれる断食健康法。トレーニングスタジオに勤める知人からこの健康法を聞き、体の毒素を排出し体質改善も計れると聞いた日高は「自慢じゃ無いけど去年までひっでぇ生活してたから」と決行を決意。水と酵素ドリンクのみで6日間の断食に挑戦したいう。

 決行したのは8月のことで、その間この挑戦について日高は「ちょっとした修行をしていました」とブログ読者に向けてつづっていた。ファスティング直後の日高の写真は、頬がこけて少しつらそうにも見えるが、「熾烈を極めるトレーニング……では全然ありませんでした」といたって余裕だったとか。むしろ体調は良くなり、自身のパフォーマンスも以前より上がったと、いいことづくめだった様子。

 もちろん専門家の講義を受けることが重要としながら、「女性のダイエットにもオススメ」と日高。その効果について「ファスティングによって体も心もクリーンなのです」と喜びを語っている。(西村重人)


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