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P!NK、産後25キロ減量していた!方法明かす

P!NK、産後25キロ減量していた!方法明かす
ダイエット成功後のP!NK - Christopher Polk / Getty Images

 米歌手P!NKが、第1子出産後、55ポンド(約25キロ)のダイエットに成功していたことを明かした。

 2011年6月に第1子を出産したP!NK。ダイエット、フィットネスなどを特集する雑誌「Shape」11月号の表紙を飾った彼女は、妊娠中はとにかくチーズケーキやお菓子を食べていたといい、「気付いたら体重が55ポンド(約25キロ)増えていたのよ。わたしの赤ちゃんは、チーズケーキでできているんじゃないかと思ったわ」と冗談を交え妊娠中の体重について語った。

 しかし、「Shape」11月号の表紙で黒の下着だけを身に着けたP!NKが披露したのは、見事に引き締まった体。「自分の体をいたわりたくて、ダイエットを急ごうとはしなかった」というP!NKだが、産後8週間ほどでダイエットを決意。個人トレーナーの厳しい指導と見事なプロポーションに後押しされ、週に6日、ヨガやキックボクシングなどの運動を行い、見事元の体重を取り戻すことに成功したという。また、健康的な食事作りを楽しめたことも、ダイエットの一助となったようだ。

 P!NKは、日本では2011年に放送されたフジテレビ系ドラマ「大切なことはすべて君が教えてくれた」の劇中に、2010年に発売されたアルバム「グレイテスト・ヒッツ」収録曲が使用されるなどして知られている。女性への応援歌を歌い続けるP!NKのダイエットを参考に、一念発起したいところだ。(編集部・島村幸恵)


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