梨花、37歳…やっぱり太った?グレープフルーツダイエットで2キロ減!合計3キロのダイエットに成功!

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十分、ナイススタイルですが、頑張ってください!

 モデルでタレントの梨花が、短期集中トレーニングで2キロやせたものの、終わった途端に1キロ戻ってしまったことから、グレープフルーツダイエットを始めていたことを明かした。十分やせているように見える梨花だが、現在37歳。本人は敏感に体の変化を感じているようだ。

梨花出演映画『3 on 3 スリー・オン・スリー』場面写真

 梨花は、「じゃじゃん 実はココ数日またまた!密かに頑張っていた事........」として、グレープフルーツダイエットをブログで告白。朝晩1つずつ食べるという簡単なダイエット法らしいが、「みかんの皮剥いて食べるイメージ。皮を剥きながらだとグレープの香りがものすごくするから。そこでまず食欲を抑えてくれるんだって」とポイントを伝授。グレープフルーツを丸一つ食べるとお腹いっぱいになるといい、もともと酸っぱいグレープフルーツは得意ではないと語る梨花は、「1日1日結果が数字に表れる様になるもんだから頑張れるんだ!!!!!」と効果が数字に表れていることも報告。

 そのほかにも、グレープフルーツがもたらす美容効果を説明した上で、「ギリギリだったデニムに余裕が!!!!!!! 私は1週間目安に始めて今日で5日目」と2キロの減量成功を明かした。短期集中トレーニングでやせた2キロから1キロリバウンドしてしまったため、合計3キロの減量となったが、周囲からも全然違うと言われるのだそう。ただ、「トレーニングしていた時よりbodyにハリがないみたいっ(泣)トホホ」と運動の大切さもアピール。目標体重まであと1キロと明かす梨花の陰の努力は、われわれ一般人も見習いたいところだ。

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