釈由美子、ストレスで「後悔するまで食べた」と大食い過去告白!心の寂しさ埋まらず自分が大嫌い!

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ストレスで後悔するまで食べた日もありました……釈由美子

 抜群のプロポーションを誇る女優・釈由美子が、ストレスがたまるとお菓子を「後悔するまで食べていた」という驚きの過去を明かした。

釈由美子が出演する映画『さらば愛しの大統領』写真ギャラリー

 釈はストレスがたまると、コンビニエンスストアでカゴいっぱいに菓子パンやアイスクリームを入れ、後悔するまで食べていたといい、「お菓子では心の寂しさは埋まらないんだよね」と赤裸々な乙女心を自身のブログで告白。また、「余計、むなしくなって自分が大嫌いになるんだよね」と複雑な当時の心境も吐露。

 ダイエットのキーワードである食欲についてファンから相談され、過去の体験を明かした釈。今では間食が太る最大の要因と気付いたそうで、お菓子の買い置きをしないなどさまざまな努力をしているという。無理をしすぎない範囲で食事制限をすることが釈流「余裕しゃくしゃくダイエット」の秘けつだと明かす釈。公開中の映画『さらば愛しの大統領』や来年1月からNHKで放送予定の時代劇など女優としての活躍が著しいが、決して簡単ではない「美」を保つ秘けつは、日々の努力の積み重ねにあるようだ。

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