釈由美子、太った?たぽたぽおなかは放置…「体が疲れてるときは無理せず、休めばいいさー」

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Google +1
  • ツイート
  • シェア
「なごり雪大作戦」の成果やいかに?

 ブログで健康法やダイエット方法を紹介することの多い釈由美子が、最近のダイエット状況について報告している。顔の小顔強化週間ということでマッサージを頑張っているようだが、「たぽたぽお腹はまだ放置。。。」と悩みは尽きないようだ。

釈由美子出演! 映画『さらば愛しの大統領』場面写真

 最近自身の痩せているときの写真を見て現在の体形にショックを受けたという釈は現在、春までに内面も外面もきれいにする「なごり雪大作戦(NYD)」の真っ最中。ブログで仲間を募ったり、8か条のルールを定めるなどして、地道な努力を重ねている。

[PR]

 2月1日の夜に更新された「今日の頑張ったこと(NYD)」という報告記事では、「ヨガ2レッスン(2時間)。お風呂でリンパマッサージ。最近、顔の小顔強化週間なのでごりごり浮腫みを流してたら顔だけ、スッキリシャープになってきた」と徐々に成果を感じている様子。その一方では「たぽたぽお腹はまだ放置。。。( ̄▽ ̄;)」とまだまだ理想の体形への道は険しそうだ。

 だが、それでもNYDには手ごたえを感じているらしく、「NYDを始めてから自分の心の声や魂とより向き合えるようになれたから」と疲れているときにトレーニングをサボってしまう自分にも、「体が疲れてるときは無理せず、休めばいいさー」と甘やかすことができるようになったのだという。

 今でこそ、ダイエット法に関してはできるだけ自分に優しいものを選んでいる釈だが、過去には厳しいダイエットで肉体的にも精神的にもへこたれてしまったときがあったことを明かしており、ブログを見る限りでは、一日一日のノルマは少なくとも、毎日頑張っている様子が見受けられる。「なごりゆき大作戦」の成果を見られるまで、あと2か月ほどだ。

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Google +1
  • ツイート
  • シェア

楽天市場

[PR]